انواع مت یوگا
با توجه به این که ورزش یوگا قدمتی باستانی دارد، باید بگوییم که در گذشته این ورزش بر روی زمین یا بر روی زیراندازهایی از جنس پوست گوزن انجام می‌شد. در ادامه و با پیشرفت تکونولوژی و فناوری افراد برای یوگا از پارچه، حوله و کفپوش‌های چوبی استفاده می‌کردند. رفته رفته مت یوگا تولید شد و در ابتدا تنها از جنس لاستیک بود. این مت توسط آنجلا فارمر در سال 1982 ساخته شد و آن را زیرانداز چسبناک، نام‌گذاری کرد.
اما اکنون ما با تنوع بسیاری در انواع مت یوگا مواجه هستیم که نسبت به نوع انجام حرکات، وزن بدن انسان و دیگر شاخصه‌ها تولید و روانه بازار می‌شوند. بسیاری از برندهای معتبر جهانی هر روزه در حال تولید این مت‌ها بوده و هدفشان افزایش کاربری آن‌ها و راحتی ورزشکاران و به اصطلاح یوگی‌ها می‌باشد. یوگا یک ورزش عالی برای تقویت ماهیچه‌های اصلی بدن و همچنین سلامت جسم و ذهن ما است. مومنتوم در این مقاله بر روی جنس‌های متنوع مت، تشک یا زیرانداز یوگا تمرکز خواهد داشت. پس اگر در فکر خرید مت یوگا مناسب هستید، حتما با ما همراه باشید.
انواع مت یوگا از نظر جنس
مت یوگا از جنس PVC
رایج‌ترین مواد تشکیل دهنده مت یوگا پی وی سی است. این ماده پلاستیکی دارای دوام و استحکام بالایی بوده و نیز نسبت به سایر مت‌ها نرم‌تر و انعطاف‌پذیرتر می‌باشد. از جمله ویژگی‌ها و نکات آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- دوام بالایی ندارد؛
- قیمت مناسب و اقتصادی دارد؛
- چسبندگی نسبتا مناسب و بالایی دارد؛
- دارای وزن زیاد؛
- احتمال پوسته پوسته شدن بعد از گذشت زمان؛
- احتمال وجود ترکیبات سمی و آلرژی‌زا.
از آنجایی که مت یوگا یک اکسسوری ورزشی به حساب می آید، می توانید رنگ بندی و مدل های مختلفی را از آن داشته باشید که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند.
مت یوگا از جنس EVA
از این متریال در تولید محصولات پزشکی نیز استفاده می‌شود. به دلیل کیفیت و قیمت پایینی که این متریال دارد اکثر کارشناسان آن را برای افراد حرفه‌ای توصیه نمی‌کنند.
مت یوگا حوله‌ای
طراحی این دسته از مت‌ها مناسب است و در عین حال وزن سبکی دارند. استفاده از این دسته از مت‌ها به دلیل جلوگیری از تماس مستقیم با زمین مشکلات بهداشتی را کاهش خواهد داد. در بین انواع مت یوگا مردانه، مت یوگا حوله‌ای از فشار اضافی به عضلات و آسیب رسیدن به بدن جلوگیری می‌کند. نکته مهم سهولت در شست و شوی این مت است.
مت یوگا از جنس TPE
در بسیاری از زمینه‌های محیط زیستی و صرفه جویی در انرژی در این نوع مت استفاده می‌کنند. این متریال به دلیل قابل بازیافتی بودن از محبوبیت بیشتری برخوردار است. همچنین با طبیعت سازگار بوده و بسیار مقاوم و ضد لغزش هستند. گرچه قیمت این مت نسبت به دیگر انواع، بیشتر است اما ویژگی‌های گفته شده آن و همچنین سهولت در حمل و نقل، موجب شده تا طرفداران بسیاری را به سمت خود جلب کند.
مت یوگا از جنس فوم PER
این فوم کاملا بر پایه پی وی سی ساخته شده و تنها در ترکیبات شیمیایی با آن تفاوت دارد. مت‌های ساخته شده از این نوع فوم قیمت بالایی دارند و غیر قابل بازیافت هستند. معایب مهم این دسته از مت‌ها پوسته پوسته شدن و وزن نسبتا زیاد آن‌ها است.
مت یوگا از جنس فوم TP
این فوم قیمت مقرون به صرفه‌ای داشته و قابل شست و شو است. همچنین عدم وجود مواد سمی در آن و قابلیت بازیافت، از دیگر مزایای مهم این دسته از مت یوگا زنانه به حساب می‌آید. دلیل استقبال زیاد از این مت، دوام و عمر بالای آن است.
مت یوگا از جنس فوم NBR
لاستیک‌های ان بی آر در برابر روغن‌ها، حلال‌ها، آب، نمک، صابون و اغلب مواد غذایی مقاوم هستند. این نوع زیرانداز یوگا در برابر حرارت و کشش مقاومت خوبی از خود نشان داده و انسجام کمتری نسبت به دیگر انواع مت یوگا دارد. همچنین قابلیت شست و شو و سهولت در نظافت، آن را تبدیل به یک فوم محبوب کرده است.
سخن پایانی
یک یوگی حرفه‌ای حتما باید انواع جنس فوم مت یوگا را شناخته و نسبت به قابلیت‌ها و ویژگی‌های هر کدام، هزینه‌ی خود را صرف خرید آن کند. داشتن اطلاعات جزئی در مورد ورزش تخصصی، یکی از ملزومات هر ورزشکار است؛ این اطلاعات هم می‌توانند از طریق جست و جو در فضای اینترنت به دست آیند و هم مشورت گرفتن از متخصصین و مربیان ورزشی.
اما در این میان، برخورداری از اطلاعات کافی نسبت به مت یوگا یکی از وظایفی است که یک ورزشکار باید نسبت به آن متعهدانه عمل کند. از همین روی مومنتوم در این مقاله، انواع جنس مت یوگا را برای شما عزیزان بررسی کرده و نکات حائز اهمیت را شرح داده است. امیدواریم که توانسته باشیم در افزایش اطلاعات شما نسبت به این دسته از تجهیزات ورزشی، مفید واقع شده باشیم. ممنون که با ما همراه بودید.
