برای شروع هر ورزشی بهتر است که یک ست لباس ورزشی مناسب با همان ورزش تهیه کنید. از وسایل مورد نیاز مشترک بین تمامی ورزش‌ها، ست گرمکن ورزشی است. خرید لباس ورزشی به علت تشدید تعریق بدن در هنگام ورزش، نیازمند دقت به موارد بسیاری است. در این مقاله مومنتوم سعی دارد نکات مهم در رابطه با خرید ست گرمکن ورزشی مناسب را به شما عزیزان ارائه داده و موارد ویژه در این باره را بررسی کند.
توجه به جنس ست گرمکن ورزشی
در میان تمام ویژگی‌ها، توجه به جنس لباس ورزشی بسیار حائز اهمیت است. انتخاب جنس مناسب بستگی به نوع ورزش شما دارد. نکته ویژه این است که بدن در هنگام ورزش میزان قابل توجهی تعریق دارد، برای همین لباس شما باید خاصیت جذب این رطوبت داشته و به بدنتان اجازه نفس کشیدن بدهد. از طرفی رطوبت تعریق جذب شده در لباس ورزشی باید با سرعت بالایی تبخیر شود. این امر امکان سبک ماندن لباس را برای شما فراهم می‌آورد.
بسیاری از برندهای ایرانی امروزه در کنار کمپانی‌های بزرگ ورزشی مشغول فعالیت هستند و تا کنون توانسته‌اند کالاهایی را با کیفیت مطلوب روانه بازار کنند؛ از همین روی شما برای خرید ست گرمکن ورزشی می‌توانید به این برندها رجوع کنید. در نظر بگیرید که اگر عرق شما در لباس بماند، امکان پدید آمدن قارچ‌ها و باکتری‌های سمی درون بافت لباس وجود دارد و این برای سلامت پوست و بدن شما بسیار زیان آور است.
بهترین جنس ست گرمکن ورزشی
در مرحله‌ی اول لباس‌های تولید شده با الیاف مصنوعی و در مرحله بعدی لباس‌های تمام نخ یا پنبه هستند. ولی اگر دوست دارید که لباس شما ماندگاری بالایی داشته باشد، حتما به سراغ جنس‌های نایلونی بروید. در نظر بگیرید که وقتی از یک متریال در تولید لباس نام می‌بریم، منظورمان ترکیباتی است که در آنها میزان متریال استفاده شده نسبت به دیگران مواد، بیشتر است. مثلا یک لباس تمام پنبه، زیاد مناسب نیست، چرا که رطوبت را به خود کشیده و سرعت پایینی در تبخیر آن دارد. از این روی وقتی می‌گوییم لباس ورزشی با مواد پنبه، منظورمان لباسی است که در ترکیبات آن از میزان بیشتری پنبه استفاده شده است. اما در رابطه با مواد نایلونی باید بگوییم که هم نگهداری و رسیدگی به آنها راحت‌تر است، هم شست و شو و امکاناتی که آنها برای ورزشکار پدید می‌آورند.
ست گرمکن ورزشی با جنس پنبه
همانطور که گفتیم گرمکن ورزشی از جنس پنبه به راحتی رطوبت را به خود جذب می‌کند اما به آن اجازه‌ی تبخیر سریع نمی‌دهد. به همین دلیل عرقی که جذب پارچه شده است، لباس ما را سنگین کرده و در انجام حرکات ما اختلال ایجاد می‌کند. نکته‌ی بعدی این است که رطوبت جذب شده موجب ایجاد بوی ناخوشایند در لباس می‌شود که این، هم برای خود ما و هم برای اطرافیان آزارنده است. همچنین در مورد شست و شو باید بگوییم که لباس پنبه‌ای بعد از هر بار شست و شو و مجاورت با هوای گرم، شُل می‌شود.
گاهی اوقات شما می توانید در کنار استفاده از گرمکن ورزشی، لگ ورزشی هم خریداری کنید و همزمان با هم از آنها استفاده کنید چرا که بسیار از ورزشکاران در هنگام ورزشی و مخصوصا دویدن نیاز دارند شلواری استفاده کنند که در آن احساس راحت تری داشته باشند.
ست گرمکن ورزشی با الیاف مصنوعی
الیاف مصنوعی به پارچه‌هایی از جنس پلی پروپیلن و پلی استر می‌گوییم که طرفداران زیادی در بین ورزشکاران دارند. گرچه این نوع اجناس رطوبت را به خود جذب می‌کنند، اما به همان میزان نیز در تبخیر آن سریع عمل می‌کنند و در نهایت دمای بدن شما را خنک و ثابت نگه می‌دارند. این پارچه‌ها انعطاف و کشسانی بالایی دارند و در انجام حرکات پیچیده هیچ محدودیتی برای شما به وجود نخواهند آورد. شست و شوی مداوم نیز در تغییر شکل ظاهری و کیفیت آنها تاثیر نخواهد داشت. با جذب کم رطوبت در این جنس، هیچ جایی برای رشد قارچ‌ها و باکتری‌ها نمی‌ماند.
نکات مهم در خرید ست گرمکن ورزشی
مانند خرید هر لباس و وسیله‌ی دیگری، درباره‌ی خرید ست گرمکن ورزشی نیز نکاتی وجود دارد که دانستنشان حتما در روند خرید به شما کمک خواهد کرد. و اما این نکات کدام‌اند؟
- قابل شست و شو بودن: هنگام خرید حتما توجه کنید که ست شما قابلیت شست و شوی مداوم را داشته باشد، چرا که شما بعد از هربار فعالیت ورزشی حتما باید لباس خود را بشوئید و این شست و شو نباید موجب آسیب دیدن و از قواره افتادن لباس گردد؛
- قیمت مناسب: قیمت گذاری ست گرمکن ورزشی به عواملی مانند جنس لباس، دوخت لباس و برند آن بستگی دارد. قطعا برندهای خارجی گران‌تر از برندهای داخلی هستند؛
- سایز ست گرمکن: بسیاری مطابق مد روز عمل می‌کنند و گرمکن‌های سایز بزرگ می‌خرند و بسیاری هم ترجیح می‌دهند از ست‌های تنگ‌تر استفاده کنند. این به سلیقه شما بستگی دارد، تنها نکته این است، سایزی که انتخاب می‌کنید در انجام حرکات ورزشی شما را محدود نکند؛
- طرح و رنگ: این تماما به سلیقه‌ی شما بستگی دارد. مهم این است طرح و رنگی را انتخاب کنید که انگیزه‌ی شما برای ورزش کردن را بالا ببرد.
نکات ذکر شده از جمله مهم‌ترین موارد هستند، اما اگر در این‌باره با یک متخصص پوشاک ورزشی یا مربی ورزشی خود مشورت کنید، حتما موارد دیگری را به شما یادآوری خواهد کرد که دانستنشان در خرید ست گرمکن شما موثر واقع خواهد شد.
توجه به درجه حرارت در هنگام خرید
شما نمی‌توانید برای هر فصل از سال یک دست لباس ورزشی مخصوص بخرید، چرا که این کار نیازمند صرف هزینه‌ی زیادی است. اما در هر فصلی بدن در هنگام فعالیت باید دمای متعادلی داشته باشد، حفظ این تعادل دما تنها به رعایت چند نکته در هنگام خرید لباس ورزشی بستگی دارد. ما این نکات را برای شما بازگو می‌کنیم.
- برای دمای 16 الی 27 درجه سانتی‌گراد، گرمکن ورزشی نازک مناسب است؛
- برای دمای بین 6 تا 16 درجه سانتی‌گراد گرمکن ورزشی باید کلفت‌تر و آستین‌دار باشد؛
- برای دمای کمتر از 6 درجه سانتی‌گراد باید وسواس بیشتری به خرج دهید و گرمکن ورزشی برند تهیه کنید تا دمای بدن شما را در مواقع تمرین به خوبی حفظ کند.
دماهای گفته شده، متناسب با استانداردهای جهانی هستند، و بهتر است که طبق همین جدول اقدام به خرید ست گرمکن ورزشی کنید. در غیر این صورت باز نیاز است که هزینه کرده و مراحل خرید را دوباره از اول پشت سر بگذارید.
سخن پایانی
ست ورزشی یک نیاز اساسی برای ورزشکاران در هر رشته‌ی ورزشی است. بسیاری از ورزشکاران حرفه‌ای از گمرکن‌های ورزشی به عنوان لباس غیر رسمی و لباس تمرین استفاده می‌کنند، و به همین دلیل حفظ نکات و رعایت موارد اصولی در تهیه گرمکن ست ورزشی بسیار مهم است.
گفته‌های مومنتوم در این مقاله، همگی بر اساس تجربه‌ی سالیان متمادی در تولید و فروش پوشاک و تجهیزات ورزشی بوده و بیان آنها تنها با هدف کمک به خرید مناسب شما ورزشکار عزیز است. امیدواریم که با خواندن این مطالب اطلاعات سودمندی را کسب کرده باشید.
سوالات متداول
آیا ست گرمکن ارزش خرید دارد؟
همانقدر که در تابستان باید به فکر لباس ورزشی خنک بگردید تا از گرمازدگی دوری کنید درفصل های سرد هم نیاز به گرمکن ورزشی دارید تا شمارا از سرما دور نگهدارد.
ست گرمکن ورزشی را می توان در روزهای عادی هم استفاده کرد؟
بله، امروزه افراد برای راحتی در رفت آمد های روزمره خود از ست گرمکن استفاده می کنند.
