اهمیت توجه به ورزش در برنامه‌های روتین زندگی یکی از مواردی‌ست که در دنیای شلوغ و پر اضطراب امروز، موجب آرامش خاطر خواهد شد. به علاوه برخورداری از یک استایل بدنی جذاب تاثیر بسیاری در میزان اعتماد به نفس و انگیزه ما خواهد داشت. هستند افرادی که در ابتدا ورزش را به عنوان یک مسیر تراپی برای خود انتخاب کرده‌اند و رفته رفته این تصمیم، تبدیل به هدفی بزرگ در زندگی آن‌ها شده است.
اما در کنار اهمیت خود ورزش، عناصر دیگری نیز وجود دارد که توجه به آن‌ها، رویه‌ی ما را شاداب‌تر و انگیزه‌ی ما برای دیگر جوانب زندگیمان را بیشتر خواهد کرد؛ و آن برخورداری از یک ست ورزشی مردانه استاندارد، جذاب و اصولی است. تمامی مردان ورزشکار حرفه‌ای یا مبتدی، به داشتن ست ورزشی مردانه فکر می‌کنند و خرید آن را در راس اولویت‌های ورزشی خود قرار می‌دهند.از همین روی مومنتوم در این مقاله تصمیم گرفته است تا نکات مهم در خرید ست ورزشی مردانه را برای شما عزیزان بررسی کرده و ویژگی‌های استاندارد آن را به شما ارائه دهد. پس اگر تصمیم به خرید یا تکمیل پوشاک و تجهیزات ورزشی خود دارید، حتما با ما همراه باشید.
توجه به نوع پارچه در خرید ست ورزشی مردانه
از خاصیت‌های مشترک بین تمام پارچه‌هایی که برای دوخت و تولید لباس ورزشی به کار می‌روند، قابلیت جذب تعریق بدن ورزشکار است. این قابلیت باعث خواهد شد تا رطوبت از روی پوست در مرحله اول جذب لباس شده تا منافذ پوستی بتوانند به راحتی کار گردش هوا و تامین اکسیژن را انجام دهند، و در مرحله دوم پارچه لباس ورزشی باید بتواند با سرعت خوبی رطوبت جذب شده را تبخیر کند تا لباس سنگین نشده و احساس خستگی و وزن بیشتری بر بدن شما به وجود نیاید.
کنترل میزان تعریق نیز یکی دیگر از ویژگی‌های پارچه مناسب لباس ورزشی مردانه است. به این دلیل که نباید بر شدت تعریق شما بیافزاید تا موجب کم شدن آب بدن گردد. اگر میزان آب بدن شما در حین انجام فعالیت‌های ورزشی متعادل باشد، دمای بدن شما نیز همواره متعادل و پایین خواهد ماند.
ست شلوار و سویشرت
بهترین الیاف برای ست ورزشی مدانه کدام‌اند؟
و اما الیافی که در پارچه‌های لباس ورزشی مردانه به کار رفته شده‌اند شامل پلی پروفیلن و اسپندکس می‌شود. موارد ذکر شده گردش هوا در منافذ پوستی را به خوبی تنظیم خواهد کرد. هرچه میزان پنبه به کار رفته در پارچه لباس ورزشی شما کمتر باشد، باعث تبخیر زودتر رطوبت خواهد شد تا کمتر احساس خستگی و سنگینی داشته باشید. میزان زیاد لاستیک و پلاستیک نیز مناسب نیست. چرا که هرگز تعریق بدن شما را به خوبی جذب نکرده و در سیستم اکسیژن رسانی به عضلات و بدن شما اختلال ایجاد خواهند کرد.
توجه به سایز مناسب در خرید ست ورزشی مردانه
برای اینکه بتوانید بهتر درک کنید منظور از سایز مناسب لباس ورزشی مردانه چیست، باید چند ویژگی را برای شما شرح دهیم. این ویژگی‌ها شامل موارد زیر هستند:
- در ابتدا باید نسبت به نوع ورزشی که انجام می‌دهید، لباس خود را انتخاب کنید. به عنوان مثال برای دویدن لباس‌های بلند و گشاد مناسب نیستند؛ چرا که بر کیفیت حرکات شما تاثیر منفی خواهد گذاشت و برای ورزشکار محدودیت ایجاد خواهند کرد؛
- اگر ورزش تخصصی شما از خانواده ورزش‌های یوگا یا پیلاتس است باید لباس جذب به تن کنید. چرا که این دسته از لباس‌ها با توجه به قابلیت کشسانی و انعطافی که دارند، به روند حرکتی شما کمک خواهند کرد و آن را بهبود خواهند بخشید. پوشاک اسپندکس بهترین گزینه هستند.
اما به طور کلی باید گفت که سایز مناسب لباس ورزشی، سایزی است که برای شما هیچ محدودیتی در انجام حرکات ایجاد نکرده و به کیفیت بیشتر آن نیز کمک کند. ولی حتما باید فرم بدنی خود را بشناسید. در ادامه بیشتر در این باره توضیح خواهیم داد.
توجه به فصل در خرید لباس ورزشی مردانه
توجه به فصل برای کسانی که در فضای باز تمرین می‌کنند از اهمیت بیشتری برخوردار است. قطعا کسانی که در پارک‌ها یا باشگاه‌های ورزشی فضای باز تمرین می‌کنند، باید نوع پوششان را متناسب با فصل انتخاب کنند.در فصل‌های گرم سال پوشاک شما باید قابلیت تنفس بیشتری داشته باشد، چرا که بدنتان میزان تعریق بیشتری خواهد داشت. لست لباس ورزشی مردانه انتخاب شده باید به سرعت عرق بدن را جذب کرده و آن را تبخیر کند تا بدن بتواند به راحتی عملیات گردش هوا و اکسیژن رسانی به عضلات را از طریق منافذ پوستی انجام دهد و در نتیجه دمای بدن شما را متعادل نگه دارد.
در مورد فصول سرد اما کاملا بر عکس است. بدن شما هنگام ورزش باید گرم بماند. در غیر این صورت به عضلات و سلامت بدنی شما آسیب وارد خواهد شد. اما نکته اینجاست که باید بدانید در هنگام ورزش، گردش خون و ضربان قلب شما به طور خودکار بالا می‌رود؛ از همین روی بهتر است لایه لایه لباس بپوشید تا در مواقع اضطرار بتوانید از تعداد آن کم کرده و دمای بدن خود را ثابت نگه دارید.
برای این مهم در لایه‌های بیس لباس‌هایی بپوشید که قابلیت تنفس و تبخیر عرق را دارند و برای لایه‌های بیرونی پوشاکی را انتخاب کنید که همچون عایق حرارتی برای شما عمل کنند. در مناطق مرطوب و بادخیز پیشنهاد میکنیم که از پوشاک ضد آب و بادگیر استفاده کنید تا احتمال آسیب به سلامت بدنیتان به حداقل برسد.
توجه به ترکیب رنگی در خرید ست لباس ورزشی مردانه
توجه به طرح و رنگ لباس ورزشی، چه در مواقعی که در فضای باز تمرین می‌کنید، چه برای ورزش در باشگاه‌ها و چه برای هر نوع ورزشی بسیار در روحیه شما تاثیر خواهد داشت. در ابتدا حتما طبق سلیقه خود عمل کنید و در نظر داشته باشید که از رنگ‌های شاد و متنوع استفاده کنید تا بر میزان انگیزه شما افزوده شود. اینگونه روحیه‌ی شاداب‌تری خواهید داشت. ولی اگر در انتخاب رنگ‌های تیره و خنثی تعصب دارید، پیشنهاد میکنیم که در خرید اکسسوری ورزشی مردانه مانند کلاه، دستکش، کتانی ورزشی و غیره نوع دیگری از سلیقه خود را به کار ببرید و ترکیب‌های رنگی جذابی را به وجود آورید. ترکیب رنگی طوسی و مشکی با قرمز، سبز فسفری یا لیمویی بسیار جذاب است.
توجه به فرم بدن در خرید ست ورزشی مردانه
هر فردی دارای یک فرم بدنی‌ست، شناخت فرم‌های بدنی در خرید ست لباس ورزشی مردانه و زنانه بسیار مهم و کاربردی هستند. اینگونه شما بهتر میتوانید یک ست ورزشی جذاب، متناسب با بدن خود تهیه و خریداری کنید. فرم‌ها به شرح زیاد می‌باشند:
- فرم بدنی سیبی شکل: بهتر است لباس بالاتنه را طوری انتخاب کنید که کمی گشاد باشد و بافت‌های چربی شکم و پهلو را بپوشاند. از پوشیدن شلوار دم‌پا گشاد در ست ورزشی مردانه خود، خودداری کنید تا تناسب بالاتنه و پایین‌تنه شما به هم نریزد؛
- فرم بدنی ساعت شنی: این دسته از افراد با مشکل کمی برای ست ورزشی خود مواجه هستند. لگینگ ورزشی و شلوار تنگ در کنار تیشرت ورزشی می‌تواند ست جذابی برای این دسته از افراد باشد. تنها نکته این است که باید در انتخاب طرح و رنگ، دقت و سلیقه بیشتری به خرج دهند تا همه چیز فراهم باشد؛
- فرم بدنی گلابی شکل: بهتر است از رنگ‌های روشن برای بالاتنه استفاده کنید تا توجه را از پایین‌تنه خود بردارید. پوشیدن شلوار گشاد، قد شما را بلندتر نشان خواهد داد. از پوشیدن لباس‌هایی با طرح‌های راه راه عمودی خودداری کنید؛
- فرم بدنی مستطیلی شکل: توجه داشته باشید که ست ورزشی مناسب با بدن شما، باید به خوبی بدنتان را از این فرم خارج کند. لباس‌هایی با یقه باز که قوس و منحنی بدن را بهتر نشان می‌دهند، گزینه‌های مناسبی هستند.
توجه به نکات ذکر شده قطعا می‌تواند شما را به ست اسپورت ورزشی جذاب‌تری برساند. تمامی فرم‌های بدنی گفته شده باید پوششی را انتخاب کنند که برای آنان راحتی را فراهم آورده و محدودیتی در روند انجام حرکات ورزشیشان ایجاد نکند. اگر حتی به دنبال خرید ست ورزشی مردانه نیستید میتوانید از به صورت جدا لباس های ورزشی خود را از مومنتوم تهیه کنید. برای مثال خرید سویشرت و هودی مردانه در مومنتوم در شلوارهای ورزشی بسیار جذاب می شود.
سخن پایانی
تهیه و خرید ست لباس ورزشی مردانه چندان کار سخت و پیچیده‌ای نیست، تنها شما باید در ابتدا نوع ورزش خود را در نظر گرفته و بعد با توجه به شاخصه‌هایی که در این مقاله خدمتتان ارائه دادیم، اقدام به تهیه لباس اسپرت ورزشی مردانه استاندارد و مناسب کنید. اما انتخاب این ست ورزشی از جهاتی بسیار مهم است، در ابتدا برای اینکه در روحیه و پیشرفت ورزشی شما تاثیر خواهد گذاشت و بر اعتماد به نفس شما خواهد افزود، و در گام بعدی شما را در مسیر ورزشکار حرفه‌ای بودن، قرار خواهد داد. پس هر کجای مسیر ورزش که ایستاده‌اید، فراهم آوردن ست ورزشی مردانه را در اولویت خود قرار دهید. مومنتوم امیدوار است که با بررسی ویژگی‌ها و نکات مذکور، توانسته باشد کمکی در بهبود خرید ست ورزشی مردانه به شما عزیزان کرده باشد. ممنون که با ما همراه بودید.
