بسیاری از ورزشکاران بر این عقیده هستند که استفاده از ساق دست ورزشی و دیگر لباس‌های ورزشی تنگ و جذب در هنگام انجام فعالیت، موجب بهبود وضعیت گردش خون خواهد شد. حتما تا به حال ورزشکارانی را در رشته‌های ورزشی مختلف دیده‌ایم که یک ساق دست ورزشی شبیه به لگ ورزشی جذب به دست دارند. ساقی که از بالای آرنج دست تا مچ را پوشاند، یا تنها از قسمت ساعد محافظت می‌کند. ساق دست ورزشی دارای مزایا و ویژگی‌هایی هست که در این مقاله، مومنتوم قصد پرداختن به آن را دارد. اگر شما هم در صدد خرید ساق دست ورزشی هستید، در ادامه با ما همراه باشید.
مزایای استفاده از انواع ساق دست ورزشی چیست؟
استفاده از اکسسوری ورزشی مردانه و زنانه، دارای مزایایی‌ست که می‌تواند برای اکثر ورزشکاران در عموم رشته‌های ورزشی، مفید باشد. این مزایا شامل موارد زیر هستند:
- کمک به از بین رفتن خستگی در عضلات دست؛
- جلوگیری از گرفتگی عضلات دست ورزشکار؛
- کمک به گردش خون بهتر؛
- پیشگری از واریس در دستان؛
- جلوگیری از تابش نور مستقیم خورشید به پوست دست.
موارد گفته شده اللخصوص برای ورزشکاران یا افرادی که در قسمت عضلات دست احساس درد یا ضعفی دارند، بسیار مناسب است. قابلیت کشسانی و جذب بودن انواع ساق دست ورزشی باعث خواهد شد تا عضلات دست شما محکم حمایت شده و اگر درد احتمالی در آنها وجود دارد، کاهش پیدا کند.
عملکرد ساق دست ورزشی
عملکرد ساق دست ورزشی به گونه‌ای است که با ایجاد فشار بر روی دست‌ها به گردش و جریان بهتر خون کمک می‌کند. کمک به گردش خون در نهایت باعث جلوگیری از ایجاد واریس خواهد شد. در واقع واریس به دلیل ماندن خون در رگ‌ها و مسدود شدن آنها در اثر نیروی جاذبه، به وجود می‌آید. اما اگر بخواهیم در مورد دیگر فواید استفاده از ساق دست ورزشی مناسب بگوییم، شامل موارد زیر خواهد شد:
اهمیت حفاظت از دست‌ها در مقابل ضربات شدید
تا به حال به عملکرد ساق دست‌های ورزشکارانی همچون والیبالیست‌ها توجه کرده‌اید؟ میزان ضربه و فشاری که به دست والیبالیست‌ها وارد می‌شود، بسیار زیاد بوده و در دراز مدت امکان آسیب رسیدن به ساق آنها وجود دارد. اللخصوص در مورد بانوان که آسیب پذیری ساق دستانشان بیشتر است، استفاده از ساق دست ورزشی زنانه می‌تواند به خوبی از احتمال بروز آسیب و صدمه بر اثر فعالیت‌ها ورزشی، جلوگیری کند.
کمک به ایجاد حس راحتی برای دست‌های صدمه دیده
اگر شما آسیب کهنه و قدیمی در ساق دستانتان دارید و هنوز از وجود آن رنج می‌برید، بهتر است که حتما از ساق دست ورزشی زنانه و مردانه استفاده کنید. استفاده از بهترین ساق دست ورزشی به شما کمک خواهد کرد که به عضلات اطراف مفاصل قدرتی مضاعف ببخشید و از احتمال آسیب مجدد به آنها جلوگیری کنید.
کمک به کاهش حساسیت‌های پوستی اللخصوص در بین بانوان
بسیاری اطراف پوست حساسی در مقابل تماس با پارچه‌ی لباس یا نور مستقیم خورشید دارند. از همین روی خرید بهترین ساق دست ورزشی که از مواد و الیاف مناسبی تولید شده باشد، به شما کمک خواهد کرد که از پوست دستتان در مقابل این تماس‌های مستقیم محافظت کنید.
انواع ساق دست ورزشی کدام‌اند؟
به طور کلی می‌توان گفت که ما سه نوع ساق دست ورزشی زنانه و مردانه داریم، که این انواع شامل موارد زیر می‌شوند:
- ساق دست ورزشی کوتاه که از کف دست تا مچ را می‌پوشاند و بهتر است که تنها برای اطراف مچ دست از آن استفاده کنیم؛
- ساق دست ورزشی سایز متوسط که ساعد دست را می‌پوشاند و از دست‌ها در برابر ضربات وارده به آرنج و ساعد محافظت می‌کند؛
- ساق دست ورزشی بلند که تا شانه را حمایت کرده و بیشتر توسط بانوان استفاده می‌شود. از همین روی آن را به نام ساق دست ورزشی زنانه نیز می‌شناسند.
شما باید نسبت به نوع فعالیت و یا نوع آسیبی که به قسمت‌های مختلفی از دستتان وارد شده است، یکی از انواع ساق دست ورزشی مردانه و زنانه را خریداری کرده و مورد استفاده قرار دهید.
جنس بهترین ساق دست ورزشی چیست؟
بهتر است بگوییم که عموما در تولید ساق دست ورزشی از مواد نایلون استفاده می‌شود. شما می‌توانید با توجه به نوع سلیقه خودتان از هر طرح و رنگی که مایل هستید استفاده کنید. تنوع بالا در طرح و رنگ ساق دست ورزشی زنانه و مردانه موجب شده است تا ورزشکاران و افراد بتوانند به راحتی آنها را با هر رنگ لباسی که به تن دارند، ست کنند. البته برخی از ساق دست ورزشی نیز وجود دارد که با استفاده از رنگ‌های نئون تولید شده که در شب به عنوان شب‌تاب مورد استفاده قرار می‌گیرند. به همین جهت اگر شما اگر اهل ورزش کردن در شب و بیرون از خانه و باشگاه هستید، مناسب است تا از این دسته از ساق دست ورزشی استفاده کنید.
ویژگی‌های بهترین ساق دست ورزشی کدام‌اند؟
اگر بخواهیم ترکیبات استاندارد بهترین ساق دست ورزشی را مورد بررسی قرار دهیم، از این قرار خواهد بود. 90 درصد نایلون در مقابل 10 درصد اسپندکس. اگر از نظر بافت نیز به صورت حصیری بافته شده باشد و در هنگام بالا رفتن درجه حرارت بدن شما، رطوبت و بوی بد بدن را از خود دور کند، در نهایت می‌توان گفت که شما خرید مناسبی را انجام داده‌اید.
ساق دست ورزشی مناسب در قسمت انتهایی خود کمی تنگ‌تر از قسمت ابتدایی خواهد بود. به این ترتیب به تثبیت و تقویت دست‌ها بهتر کمک خواهد کرد. ساق دست ورزشی با تثبیت شدن به دور دست شما می‌تواند به عضلات اطراف مفاصل کمک کرده تا انقباضات را به راحتی منتقل کنند. در ادامه این روند به گردش خون در ماهیچه‌ها کمک خواهد کرد.
نحوه شست و شوی بهترین ساق دست ورزشی
برای اینکه بتوانید ساق دست ورزشی با طول عمر بالا و مناسبی داشته باشد، باید مواردی را در مورد نگهداری از آن رعایت کنید. یکی از مهمترین موارد در نگهداری از ساق دست ورزشی و هر لباس ورزشی دیگری، نحوه شست و شوی آن است که در ادامه موارد مهم در این باره را برای شما شرح خواهیم داد:
- بهتر است از آب با درجه حرارت سرد یا ملایم استفاده کنید؛
- شست و شوی با دست بهتر از شست و شوی با ماشین لباسشوئی است؛
- هرگز برای خشک کردن یا صاف کردن ساق دست ورزشی از اتو استفاده نکنید؛
- هرگز برای خشک کردن ساق دست ورزشی آن را در مقابل نور مستقیم خورشید قرار ندهید؛
- بهتر است که در هر دو صورت شستن با دست یا با ماشین لباسشویی از مواد شوینده ملایم استفاده کنید.
احتمالا همه‌ی ما برای خرید ساق دست ورزشی به سراغ برندهای معتبر داخلی و خارجی می‌رویم که از بابت کیفیت، دوام و طول عمر خیالمان آسوده باشید. در این میان برند مومنتوم نیز توانسته با تولید بهترین ساق دست ورزشی در بالاترین سطح کیفی، با استفاده از بهترین مواد و متریال و مطابق با استانداردهای جهانی، جایگاه خوبی در بازار این کالای ورزشی پر کاربرد از آن خود کند. به خاطر صرف هزینه‌ی کمی بیشتر برای خرید ساق دست ورزشی زنانه و مردانه از برندی معتبر، حتما مهم است که در حفظ و نگهداری آن با دقت عمل کنیم، تا در کوتاه مدت مجبور به صرف هزینه دوباره نشویم.
سخن پایانی
امروزه تولید کنندگان تجهیزات و پوشاک ورزشی تمام نیاز ورزشکاران و افراد عادی جامعه را در نظر گرفته و برای تمام جزئیات، چاره‌ای اندیشیده‌اند. یکی از محصولاتی که نتیجه‌ی همین ریزبینی بوده است، ساق دست ورزشی نام دارد. مزایا و ویژگی‌های مهم این دسته از پوشاک ورزشی موجب شده است تا ورزشکاران، دقت بالایی در خرید بهترین ساق دست ورزشی به خرج دهند. از همین روی مومنتوم نیز لازم دانست تا در این زمینه، مطالبی را در اختیار شما عزیزان قرار دهد. برخورداری از این مطالب در هنگام خرید اینترنتی یا حضوری بسیار به کمک شما خواهد آمد. ممنون که در این مقاله هم با ما همراه بودید.
در ضمن هیچ‌گاه با یک اتو به جان ساق دست های خود نیفتید. بگذارید خودشان با هوای معمولی خشک شوند. استفاده از آفتاب تند هم مانند استفاده از اتو می‌تواند به کش و تثبیت آنها آسیب وارد کند.
