حتما تا به حال دیده‌ایم که ورزشکاران بسیاری از رشته‌های ورزشی اللخصوص بسکتبالیست‌ها، والیبالیست‌ها و تنیسورها از پوششی برای ساق دست خودشان استفاده می‌کنند. این پوشش، ساق دست ورزشی نام دارد. جالب است که بدانیم مزایای استفاده از ساق دست ورزشی تقریبا آن را تبدیل به یک الزام برای ورزشکاران این رشته‌های ورزشی کرده است.
در این مقاله، مومنتوم قصد بیان مزایای استفاده از ساق دست ورزشی و بررسی انواع آن را دارد؛ منتهی در ابتدا حتما نیاز است تا توضیح مختصری در مورد این کالای ورزشی پر کاربرد ارائه دهیم.
انواع ساق دست ورزشی چیست؟
ساق دست ورزشی به کمک مواد نایلون و اسپندکس که در تولید آن به کار رفته، حمایتی تنگ، محکم و جذب را برای قسمت ساعد تا آرنج دست ورزشکاران ایجاد خواهد کرد. در واقع ورزشکارانی که احساس درد، ضعف یا ناراحتی در این قسمت از دست خود دارند، بهتر است که از این پوشش استفاده کنند. همچنین کمک به گردش جریان خون نیز یکی دیگر وظایف ساق دست ورزشی مناسب است.
انواع ساق دست ورزشی کدام‌اند؟
به طور کلی انواع ساق دست ورزشی را می‌توان در سه گروه دسته‌بندی کرد که هر ورزشکاری می‌بایست با توجه به نوع ورزش و فعالیت، و یا نوع و میزان آسیب وارد شده به دست، یکی از این انواع را خریداری کرده و استفاده کند. این سه دسته شامل موارد زیر می‌شوند:
- ساق دست ورزشی کوتاه که تنها قسمت مچ و دور انگشتان را پوشش می‌دهد که برای استفاده‌های روزمره مناسب‌تر است؛
- ساق دست ورزشی متوسط که به خوبی از مچ دست، تا بالای آرنج را پوشش داده و اکثر ورزشکاران از این دسته استفاده می‌کنند؛
- ساق دست ورزشی بلند؛ نام دیگر این دسته ساق دست ورزشی زنانه است. به این دلیل که بیشتر توسط بانوان مورد استفاده واقع شده و تا شانه را پوشش می‌دهد.
بهتر است قبل از تهیه هر کدام از این سه دسته، حتما با مربی ورزشی خود یا متخصص فیزیوتراپ مشورت کنید، تا نسبت به نوع آسیب وارد شده و میزان درد، بهترین را به شما پیشنهاد دهد.
مزایای استفاده از انواع ساق دست ورزشی کدام‌اند؟
همانطور که گفتیم مزایای بسیار استفاده از ساق دست ورزشی موجب شده است تا برخورداری از آن، تبدیل به یک الزام در میان ورزشکاران بشود. از همین روی مهمترین مزایای آن به شرح زیر می‌باشند:
کمک به گرم نگه داشتن عضلات دست و ساعد
با توجه به متغیر بودن دمای محیط و بدن ورزشکار، ساعد بند یا ساق ورزشی با گرم نگه داشتن از گرفتگی‌های احتمالی و کشیدگی‌های عضلات ورزشکار، قبل و بعد از گرم کردن بدنف پیشگیری خواهد کرد.
کمک به فشرده سازی عضلات
با قرار دادن آرنج و بازو در فرم مناسب، باعث فشرده سازی بهتر عضلات آن خواهد شد. اگر شما به ورزش صبحگاهی عادت دارید و بعد از آن تحرک کمی داشته باشید، ساق بند ورزشی با فشرده نگه داشتن عضلاتتان، از احتمال ورم کردن آن‌ها جلوگیری خواهد کرد.
کمک به افزایش و بهبود جریان خون و گردش آن
ساق بند ورزشی مناسب با افزایش جریان خون در نواحی ساعد باعث رسیدن اکسیژن بیشتری به آن خواهد شد. در نهایت در رشد و تقویت عضلات تاثیر گذار خواهد بود.
نکات مهم در مورد شست و شوی انواع ساق بند ورزشی زنانه و مردانه
برای اینکه بتوانید کیفیت ساق بند ورزشی خود را حفظ کنید، بهتر است که در مورد شست و شوی آن به موارد زیر توجه داشته باشید:
- پس از هربار استفاده آن را بشوئید؛
- برای شست و شو از آب سرد یا ملایم استفاده کنید؛
- بهتر است که از مواد شوینده ملایم استفاده کنید؛
- هرگز از سفید کننده استفاده نکنید؛
- شست و شوی با دست بهتر از شست و شو با ماشین لباسشویی است؛
- برای خشک کردن، هرگز از خشک کن ماشین لباسشویی استفاده نکنید؛
- برای خشک کردن آن را در فضای باز و به دور از نور مستقیم خورشید قرار دهید.
به دلیل استفاده از مواد اسپندکس و نایلون در ساختار تولید بهترین ساق بند ورزشی، حتما نیاز است که برای شست و شوی آن به مواردی دقت داشته باشید تا میزان کیفیت و دوام کالای شما به خطر نیفتد. بهتر است موارد گفته شده را با دقت و ریزبینی انجام دهید.
سخن پایانی
برای خرید بهترین ساق بند ورزشی بهتر است که به سراغ برندهای معتبر خارجی یا داخلی برویم. خرید اینترنتی یا حضوری از این برندها در نهایت به ما در مورد کیفیت و استاندارد مواد به کار رفته در تولید ساق بند ورزشی مناسب، اطمینان خواهد داد.
برند مومنتوم نیز توانسته با تولید بهترین انواع ساق بند ورزشی و اکسسوری ورزشی مردانه و اکسسوری ورزشی زنانه مطابق با استانداردهای جهانی و به کار گیری تکنولوژی و فناوری روز دنیا، محبوبیت چشمگیری در میان ورزشکاران و افرادی که از این دسته پوشاک ورزشی استفاده می‌کنند، پیدا کند.
از همین روی بهتر بود که ما در این مقاله هرچه بیشتر به مزایا و ویژگی‌های انواع ساق بند ورزشی بپردازیم تا بتوانیم کمکی به خرید مناسب و اصولی شما ورزشکاران عزیز، کرده باشیم. ممنون که با ما همراه بودید.
