اگر شما هم جزو کسانی هستید که ورزش کردن را در روتین زندگی خود قرار داده‌اید، باید بدانید که حتما نیاز است در مراقب و شست و شوی لباس ورزش خود کوشا باشید. کافی‌ست تنها یک مرتبه امتحان کنید و بعد از ورزش کردن تی شرت ورزشی، شلوار ورزشی، لگ ورزشی، دوبنده یا تاپ ورزشی خود را نشوئید، آن زمان به خوبی متوجه بوی بد و نامطبوعی خواهید شد که اتاق شما را فرا گرفته است.
یکی از دغدغه‌های افرادی که ورزش می‌کنند، از بین بردن بوی بد لباس ورزشی است. در همین باره ما نیز در این مقاله از مومنتوم، موارد مهمی را در مورد چگونگی از بین بردن بوی بد لباس ورزشی برای شما عزیزان ارائه خواهیم داد.
اهمیت شست و شوی مناسب لباس ورزشی
گرچه که شست و شوی لباس ورزشی در واقع مهمترین کار برای مراقب و حفاظت از آن است. اما در اکثر مواقع شاید بوی بد لباس ورزشی حتی با شست و شوی آن از بین نرود. این اتفاق به دلیل وجود لاکرا یا اسپندکس در ساختار تولید لباس ورزشی می‌باشد. خاصیت مهم این مورد در دفع رطوبت و آب است، و این دقیقا همان چیزی است که شما در باشگاه ورزشی به آن نیاز دارید.
اما متاسفانه در هنگام شست و شو برای شما مشکل آفرین خواهند شد. اصلا نگران نباشید، اگر بوی نامطبوع لباس ورزشی شما با شست و شو از بین نرفت، ما در ادامه راهکارهای مهمی را برای این اتفاق خدمت شما ارائه خواهیم داد.
هرگز از نرم کننده استفاده نکنید
با استفاده از نرم کننده نه تنها لباس‌های شما به خوبی تمیز نخواهند شد، بلکه بوی بد در آن‌ها خواهد ماند. در کنار این مورد، برای اینکه خاصیت کشسانی لباس ورزشی خود را از بین نبرید، بهتر است که برای شست و شوی آن از نرم کننده استفاده نکنید.
استفاده کمتر از مواد شوینده برای از بین بردن بوی بد لباس ورزشی
استفاده زیاد از مواد شوینده نیز موجب از بین رفتن خواصی مانند کشسانی آن خواهد شد. چرا که مستقیما به لاکرا و اسپندکس آسیب خواهند رساند. در کنار این اتفاق، باید گفت که مواد شوینده بر روی لباس شما مانده و منجر به ایجاد بوی بدتر و تولید باکتری‌های ناخالص خواهد شد. برای استفاده از مواد شوینده بهتر است که حتما نصف میزان همیشگی را برای شستن لباس ورزشی استفاده کنید یا به طور کلی آن را حذف کنید.
لباس‌های ورزشی را بعد از استفاده به حال خود رها نکند
اگر سرتان شلوغ است و بعد از باشگاه به سرعت به خانه رفته، لباس‌های ورزشی را در خانه رها کرده و به سراغ حمام می‌روید، مطمئن باشید که لباس‌های شما به شدت بوی نامطبوعی به خود خواهند گرفت. اگر آن‌ها را در اتاق یا حتی سبد لباس‌های کثیف رها کنید، باکتری‌های درون آن رشد کرده و بوی بد عرق در آن شدت خواهد گرفت. اگر وقت شستن ندارید، لااقل آن‌ها را در هوای آزاد یا روی رخت‌آویز پهن کنید.
بهتر است لباس‌های عرقی را سریعتر بشوئید
اگر میزان تعریق شما زیاد بوده و لباس ورزشیتان کاملا خیس شده است، حتما سریعا آن‌ها را بشوئید.
قرار دادن لباس ورزشی در فریزر
اگر به جای شستن لباس به دنبال راه حل ساده‌تری هستید، جالب است بدانید که می‌توانید آن‌ها را در کیسه‌ای نهاده و درون فریزر قرار دهید. دمای سرد موجب از بین رفتن بوی بد لباس خواهد شد. البته این روش همیشه به کار شما نخواهد آمد و بهتر است تنها هر از گاهی از آن استفاده کنید.
قرار دادن لباس‌ها در سرکه سفید پیش از شستن
بعد از باشگاه و قبل از شستن لباس ورزشی می‌توانید آن را داخل یک تشت که با محلول سرکه سفید و آب پر شده است به مدت 15 تا 30 دقیقه قرار دهید. نسبت سرکه به آب، باید 1 به 4 باشد.
استفاده از جوش شیرین
می‌توانید یک فنجان جوش شیرین به مواد شوینده ماشین لباسشویی اضافه کنید به این وسیله در از بین بردن بوی بد لباس ورزشی عملکرد بهتری داشته باشید.
استفاده از آب لیمو برای از بین بردن بوی بد لباس ورزشی
یک عدد لیموی بزرگ را آب گیری کرده و آب آن را داخل ماشین لباسشویی بریزید. این کار هم تاثیر به سزایی در از بین بردن بوی نامطبوع لباس شما خواهد داشت. همچنین به خوبی چربی‌های موجود در لباس را از بین برده و موجب دفع باکتری‌ها خواهد شد.
خشک کردن لباس در آفتاب و هوای تازه
بعد از شستن لباستان، مدت نه چندان طولانی آن را در معرض تابش مستفیم نور مستقیم آفتاب قرار دهید. استفاده از نور و گرمای آفتاب از بهترین روش‌ها برای از بین بردن بوی بد لباس ورزشی می‌باشد. برای این کار بهتر است که حتما لباستان را پشت و رو کنید تا نور آفتاب رنگ لباستان را از بین نبرد.
حتما بعد از ورزش کردن لباستان را از تن خارج کنید
گرچه که شاید زیبایی و راحتی لباس ورزشی شما باعث شود تا دلتان بخواهد بعد از ورزش کردن هم همچنان آن را به تن داشته باشید، اما در واقع اصلا نباید این کار را انجام دهید. میزان باکتری جذب شده در لباس ورزشی شما در حین ورزش کردن در واقع می‌تواند برای سلامت بدن و پوست شما مضر بوده و در نهایت باعث به وجود آمدن قارچ و عفونت پوستی بشود.
سخن پایانی
از بین بردن بوی بد لباس ورزشی یکی از دغدغه‌های همیشگی ورزشکاران است. البته که ورزشکاران حرفه‌ای بهترین روش‌ها برای از بین بردن بوی بد لباس را به خوبی می‌دانند. در واقع ما این مطالب را بیشتر برای کسانی که به تازگی پا در مسیر ورزش کردن نهاده‌اند و یا مبتدیان بیان کرده‌ایم. از همین روی شما هم اگر همواره از بوی بد لباس خود، حتی بعد از شستن آن در عذاب هستید، بهتر است که حتما به نکات و موارد گفته شده توجه داشته باشید. و البته خرید لباس ورزشی به جنس مناسب هم در این مسئله ضروری است. ممنون که با این مقاله از مومنتوم همراه بودید.
