برخورداری از لباس ورزشی مناسب در هر رشته ورزشی یکی از الزامات تمام ورزشکارن می‌باشد. در این میان مهمترین و محبوب‌ترین نمونه‌های لباس ورزشی که استفاده از آن در میان تمام رشته‌های ورزشی عمومیت دارد، لگ ورزشی و شلوار ورزشی می‌باشد.
اما شاید تمام افراد متوجه تفاوت‌های میان این دو نباشند. از همین روی مومنتوم نیز در این مقاله قصد دارد تا در مورد تفاوت بین لگ ورزشی و شلوار ورزشی با شما صحبت کند تا به این وسیله بتوانید در انتخاب میان یکی از این دو دسته، به طوری که بهترین عملکرد را در ورزش خود داشته باشید، درست‌تر تصمیم گیری کنید. با ما همراه باشید
تفاوت لگ ورزشی با شلوار ورزشی در چیست؟
لگ ورزشی را باید اینطور معرفی کرد؛ لگ ورزشی از جنس‌های چسبان و برشی که به خوبی بر روی پوست شما بچسبد تشکیل شده است. لگ و لگینگ از مواد انعطاف‌پذیری تولید می‌شوند تا بتوانند با شکل بدن هماهنگ باشند. لگ ورزشی برای ورزش‌هایی مانند فیتنس، پیلاتس و یوگا از بهترین گزینه‌ها خواهد بود.
ویژگی‌های مهم لگ ورزشی کدام‌اند؟
ویژگی‌ها و مزایای استفاده از لگ ورزشی مناسب را باید در لیست زیر خلاصه کرد. در نظر داشته باشید که خرید لگ ورزشی مناسب چه به عنوان لباس رسمی و چه به عنوان لباس غیر رسمی در نوع ورزش شما بسیار تاثیر گذار خواهد بود.
- جذب رطوبت و تسریع در خشک کردن بدن و لباس؛
- انعطاف پذیر بودن؛
- ایجاد راحتی بیشتر برای ورزشکار؛
- ارائه حمایت و ایجاد فشار بیشتر و مناسب برای عضلات پا.
این موراد در واقع مهمترین و کارآمدترین ویژگی‌های لگ ورزشی مناسب هستند که در هنگام خرید باید به آن‌ها توجه داشته باشیم.
شلوار ورزشی چیست؟
شلوار ورزشی لباسی است که از جنس پارچه تولید شده و از سطح پوست فاصله دارد. شلوارهای ورزشی به واسطه نوع طراحی و مواد استفاده شده در تولید آن‌ها برای استفاده در بسیاری از رشته‌های ورزشی مفید هستند.
ویژگی‌های مهم شلوار ورزشی مناسب چیست؟
ویژگی‌های یک شلوار ورزشی مناسب و کارآمد را می‌توان اینگونه بیان کرد:
- استفاده روزمره و راحتی در انجام حرکات؛
- مناسب استفاده برای انواع ورزش‌ها؛
- انتخابی آزاد در انواع سبک و طرح شلوارها.
شاید در ظاهر مزایا و ویژگی‌های شلوار ورزشی نسبت به لگ ورزشی کمتر باشند، اما در واقع اینطور نیست و تنها سلیقه شماست که تعیین می‌کند کدام را خریداری کنید.
تفاوت در طراحی شلوار ورزشی و لگ ورزشی
طراحی لگ ورزشی به نحوی‌ست که به خوبی تمام بدن را می‌پوشاند. علاوه بر این نوع طراحی انواع لگ ورزشی زنانه و مردانه موجب پشتیبانی عضلات بدن گشته و در بهبود عملکرد ورزشکار تاثیر گذار خواهند بود.
اما طراحی شلوار ورزشی به نحوی است که در قسمت پاها، اللخصوص زانو به پایین گشادتر خواهد بود. به طور کلی شلوار ورزشی نسبت به لگینگ ورزشی گشادتر است و اندازه بیشتری دارد. این امکان به شخص اجازه میدهد تا در حین انجام فعالیت‌های ورزشی آزادی عمل بیشتری داشته باشد.
تفاوت در جنس لگ ورزشی و شلوار ورزشی
در واقع جنس لباس ورزشی نقش بسیار مهمی در راحتی، انعطاف پذیری و عملکرد ورزشکاران دارد. میزان انعطاف در لگ ورزشی به دلیل بهره‌مندی از موادی خاص در تولید آن‌ها بیشتر از شلوار ورزشی خواهد بود. جنس لگ ورزشی شامل الیاف نایلون، پلی استر، اسپندکس و الاستین می‌باشد. این مواد به لباس ورزشکار استحکام بیشتر و بهتری می‌بخشند. قابلیت تنفس پذیری، جذب و تبخیر عرق و تهویه هوای بدن از جمله مهمترین ویژگی‌های لگ ورزشی مناسب هستند.
اما شلوار ورزشی نیز می‌تواند از جنس‌ها و الیاف متنوعی مانند پلی استر، نایلون، الاستین و پنبه تولید شده باشد. این اجناس نرم و محکم هستند. اما همانطور که خواندید میزان انعطاف‌پذیری شلوار ورزشی نسبت به لگ ورزشی کمتر خواهد بود.
چرا پوشیدن لگ ورزشی مهم است؟
از جمله دلایل مهم و حائز اهمیت در برخورداری از لگ و لگینگ ورزشی مناسب باید به موارد زیر اشاره داشت:
- خاصیت انعطاف پذیری: انعطاف پذیری لگ ورزشی به ورزشکار این اجازه را میدهد که حرکات را به آسانی انجام دهد. حرکاتی مانند خم شدن، کشیده شدن و چرخش به واسطه به تن داشتن لگ ورزشی هیچ گونه محدودیتی نخواهند داشت؛
- جذب رطوبت و خشک شدن سریع آن: یکی از مهمترین ویژگی‌های بهترین لگ ورزشی در واقع همین مورد است که اصطلاحا به آن قابلیت تنفس پذیری می‌گویند. این مهم به بدن ورزشکار این امکان را میدهد که همواره سبک و خنک باشد. برای همین ورزشکاران دیرتر احساس خستگی خواهند داشت؛
- پشتیبانی از عضلات و کاهش میزان خستگی: اگر عضلات یک ورزشکار به خوبی پشتیبانی و حمایت شوند، در نتیجه آن ورزشکار دیرتر و کمتر خسته خواهد شد. اللخصوص اگر زمان تمرین و ورزش شما زیاد باشد، این امکان برایتان بسیار مهم خواهد بود؛
- جلوگیری از ایجاد آسیب و زخم: به دلیل نوع پوششی که بهترین لگینگ ورزشی برای شما ایجاد می‌کند، احتمال بروز زخم و آسیب برای شما کمتر خواهد شد. به این دلیل که پوست شما کمتر با سطوح سخت و فشرده برخورد خواهد داشت.
برای یک ورزشکار حرفه‌ای، هر کدام از موراد شرح داده شده، اهمیت خود را خواهند داشت و به خوبی خواهد دانست که یک لباس ورزشی چطور باید تمامی این نکات و ویژگی‌ها را دارا باشد تا بتواند بر کیفیت عملکرد او تاثیر مثبت بگذارد.
سخن پایانی
از جمله محبوب‌ترین لباس ورزشی برای ورزشکاران، لگ و شلوار ورزشی می‌باشد. اما هستند کسانی که تازه پا در عرصه ورزش گذاشته و به خوبی از تفاوت میان این دو مطلع نیستند. به همین دلیل مومنتوم نیز این مقاله را به بیان تفاوت‌های میان لگ ورزشی و شلوار ورزشی اختصاص داد تا بهتر بتواند شما را برای تصمیم گیری در رابطه با خرید یکی از این موارد، یاری دهد.
امیدواریم که انتخاب و خریدی مناسب از یک برند معتبر، مانند برند مومنتوم که همواره سعی بر تولید کالایی با دوام و با کیفیت داشته است، بتوانید بر میزان کیفیت ورزش خود بیفزایید. فراموش نکنید که تولید لگ ورزشی و شلوار ورزشی یکی از مهمترین تخصص‌های برند مومنتوم می‌باشد. ممنون که با ما همراه بودید.
